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定番観光お寺祈りの場めぐり

金剛福寺から延光寺へ、第三十八番・第三十九番札所と足摺・宿毛をめぐる日帰りプラン

しおりえ編集部
さんの投稿・2026/09/24 公開・更新日: 2026年10月31日
金剛福寺から延光寺へ、第三十八番・第三十九番札所と足摺・宿毛をめぐる日帰りプラン
写真: Araiyasushige / CC0 (出典)
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四国八十八ヶ所霊場の第三十八番札所・金剛福寺から、黒潮が最初に寄せるとされる臼碆の岬へ。昼食のあとは、お遍路の道をたどるように宿毛へ向かい、第三十九番札所・延光寺と、城下町の歴史を伝える宿毛歴史館を訪ねる、レンタカーの日帰りプランです。
Day1金剛福寺 → 臼碆・竜宮神社 → 道の駅めじかの里土佐清水 → 延光寺 → 宿毛歴史館
訪問スポット数: 5箇所総移動時間: 約2時間5分主な移動手段: 車
1
9:30
金剛福寺
写真: Araiyasushige / CC0 (出典)
金剛福寺
滞在 約70分

この旅は車でめぐります。土佐くろしお鉄道の中村駅の近くでレンタカーを借りて、車で約70分。四国の最南端、足摺岬に建つ第三十八番札所で、正式には「蹉跎山 補陀洛院 金剛福寺」といいます。ひとつ前の第三十七番札所から歩いて約30時間かかり、札所のあいだで最も長い道のりとされます。太平洋を望む約12万平方メートルの広い境内には、土佐の石を配した大きな池があります。今も祈りが続く場所ですので、静かに、敬意をもってお参りしましょう。

住所: 高知県土佐清水市足摺岬214-1
車約15分
2
10:55
臼碆・竜宮神社
滞在 約40分

金剛福寺から海沿いを西へ、車で約15分。黒潮が日本列島に最初に寄せる場所とされる岬で、花崗岩の大きな断崖の下に、臼の形に似た岩が海に浮かんでいます。崖の上には、海の安全と豊漁を祈る竜宮神社がまつられています。断崖や岩場の先には近づかず、足元に気をつけましょう。今も祈りが続く場所ですので、静かに、敬意をもってお参りしましょう。

住所: 高知県土佐清水市松尾
車約25分
3
12:00
道の駅めじかの里土佐清水
滞在 約55分

臼碆から車で約25分。四国の最南端にある道の駅とされ、令和5年に新しくなりました。名前の「めじか」は、この地で水揚げされる宗田鰹のことです。レストランやカフェがあるので、ここで昼食にしましょう。

住所: 高知県土佐清水市三崎671-1
車約70分
4
14:05
延光寺
写真: Reina.otsuki / CC BY-SA 4.0 (出典)
延光寺
滞在 約70分

道の駅から北西へ、お遍路の道をたどるように車で約70分の宿毛へ。第三十九番札所で、山号は「赤亀山」です。本堂の右手には、弘法大師が杖で地面を突くと湧き出たと伝わる「目洗い井戸」があります。竜宮から赤い亀が鐘を背負って現れたという伝説にちなむ赤亀の石像も見られ、その鐘は国の重要文化財に指定されています。今も祈りが続く場所ですので、静かに、敬意をもってお参りしましょう。

住所: 高知県宿毛市平田町中山
車約15分
5
15:30
宿毛歴史館
滞在 約60分

延光寺から車で約15分、宿毛の町なかへ。宿毛の町の歴史と、宿毛ゆかりの人物を紹介する歴史館で、江戸時代の城下町を細かく再現した模型や映像、21人の人物の紹介などが並びます。休館日は公式の案内で確かめましょう。帰りは、車で約40分の中村駅の近くでレンタカーを返しましょう。

住所: 高知県宿毛市中央2-7-14
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